مشاوره آنلاین راه حل محور SFBT

مشاوره آنلاین راه‌ حل‌ محور SFBT یک رویکرد تخصصی و کوتاه‌مدت در روانشناسی است که برخلاف مشاوره‌های سنتی، بر ریشه‌یابی مشکلات و آسیب‌شناسی تمرکز ندارد. در عوض، ما بر ساخت آینده ترجیحی، کشف نقاط قوت و یافتن راه‌حل‌های عملی تمرکز می‌کنیم.
تفاوت‌های کلیدی:
مدت زمان: به جای ماه‌ها و سال‌ها درمان، معمولاً ۳ تا ۱۰ جلسه کافی است.
تمرکز: به جای تمرکز بر “چرا این مشکل را دارم؟”، می‌پرسیم “چه چیزی می‌خواهم و چگونه به آن برسم؟”
نگاه به انسان: شما “بیمار” نیستید؛ شما فردی هستید که به امیدهایی برای زیستن مجهز است و ما به شما کمک می‌کنیم آن‌ها را فعال کنید.
بستر: جلسات به صورت آنلاین برگزار می‌شوند از هر نقطه‌ای که هستید.